作者：办公室宣布时间：2025-07-12 21:48:51 点击数：

羊城晚报记者朱嘉乐实习生赖欣怡通讯员徐存莉　　近期广东高温天气持续，记者日前从医院急诊科获悉，多人室外作业中暑，有病情危重热衰竭患者被送ICU，而室内中暑更易被忽视。 7月7日是小暑节气，专家提醒市民朋友：高温天别舍不得开空调，快收下这份防暑降温指南。　　室内中暑莫忽视　　近日，“医生提醒高温天别舍不得开空调”话题登上热搜。在室内也有可能中暑吗？　　“中暑是人体在高温高湿、通风差的环境中，因水分、电解质流失过多，散热不畅，导致核心体温升高，进而引发中枢神经和心血管功能异常的热损伤疾病。 ”广州医科大学附属第四医院急诊科主任邹志康解释道，当室内空气不流通，温度长时间维持在32℃以上时，人体散热就会受到阻碍，热量在体内不断累积，容易中暑。此外，内外温差过大，如从高温室外进入低温空调房，或久待低温空调房后突然外出，都可能引发发热、胸闷等中暑症状。　　邹志康提到，部分体弱多病者、老人怕受风着凉，同时为了省电，在室内不愿开电扇空调。与此同时，老年人中枢神经、心血管功能下降，感觉神经老化，身体散热受阻的同时对高温高湿环境感知迟钝，难以及时察觉危险，容易发生中暑。　　如何判断自己中暑？广州医科大学附属第四医院急诊科主治医师黄华杰提醒，室内中暑和室外中暑症状表现基本相似，相对来说，室内中暑由于人们可能对环境警惕性低，早期症状更易被忽视。出现这些症状须警惕——　　1.先兆中暑：头晕、口渴、乏力、大汗，体温正常或微升(＜38℃)。　　2.轻度中暑：体温＞38℃，皮肤灼热或湿冷，伴恶心、血压下降、心率加快。　　3.重度中暑：　　热痉挛：四肢、腹部肌肉阵发性痉挛，持续约3分钟缓解；　　热衰竭：头晕晕厥、面色苍白、皮肤湿冷、血压休克；　　热射病：体温＞40℃，初期出汗后无汗，伴昏迷、抽搐。　　若出现上述症状，第一时间这样处理：先兆中暑要迅速转移至阴凉通风处，解开领口衣物散热，饮用凉水或淡盐水补充水分、电解质，休息后多可缓解；轻度中暑需移至空调房或阴凉地，用湿毛巾冷敷额头、擦拭颈部和腋窝等大血管丰富部位降温，可适量服用藿香正气水等防暑药品。若症状持续不缓解或加重则须及时送医。　　日常防暑有方法　　我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续3天以上的高温天气过程则称为高温热浪。广东疾控中心提醒，在热浪期间，热射病的死亡率甚至可达60%以上。热射病是最严重的中暑类型，患者五脏六腑像被水煮过一样。其原理是高温状态下，人体体温调节中枢根本不起作用，人体产热大于散热，导致死亡率极高。　　医生建议“高温天别舍不得开空调”，但使用空调消暑也需注意方式：　　1.控温：温度控制在26℃左右，避免室内外温差过大刺激身体；　　2.防风：空调风不直吹，可调整出风口方向或用挡风板；　　3.通风：每2-3小时开窗通风30分钟，保持空气新鲜；　　4.保暖：适当添衣，注意肩颈、膝盖、腹部保暖；　　5.补水：定时少量饮水，即使不渴也要防脱水。【编辑:刘阳禾】

尊龙凯时

舍不得开空调？当心！炎值飙升室内也会中暑

如何判断孩子睡觉睡得好不好？专家这样说

「运动」首次登录送69元红包

45.25MB

版本V4.37.15

下载APK 高速下载

下载再云樱被❌到爽🔞高潮痉挛装置你想要的应用更利便更快捷发明更多

81%好评(48人)

详细信息

软件巨细: 69.37MB
最后更新: 2025-07-12 21:48:51
最新版本: V14.42.5
文件名堂: apk
应用分类:ios-Android 想草花火
使用语言: 中文
: 需要联网
系统要求: 5.41以上

应用先容

一，女仆裸体㊙️无遮挡屁股网站，蜜❌桃成人🔞Av无码视频㊙️
二，小戳进里面免费看片，少妇自慰喷水网站www
三，色色屋软件导航，污污小夜夜
四，http://bongacams2/，老师你的乳好涨好大3D漫画
五，火影忍者乳影，女人露❌❌给男人桶游戏
六，高超➕紫薇➕白丝➕白浆➕色欲，太❌中🔞1㊙️8禁本子
七，福利姬丝袜美女自慰喷水福利
【联系尊龙凯时】
客服热线：138-2881-646

加载更多

版本更新

V1.40.17

,xxxww..馃敒